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空気を読みすぎる人ほど、呼吸が浅くなる理由 ~“氣を遣う"は、身体にも起きている~2026年05月14日声のドクター®/本来の自分を生きるための40代からのボイスクリアリング®/江頭幸宏/ボイストレーニング/ボイスケア /無料診断･･･らないように氣を遣う そんな人ほど、呼吸が浅いことがあります。 し･･･可能性があります。 本来は、肋骨やお腹周りが広がるのが自然です。 ･･･- ▼私のパニック発作の原因の大部分?~すんっっっっっごい背骨が横に曲がってる事に気づけた日2026年05月14日パニック障害克服中【家から5分も出れなかった私がなんとか海外旅行へ!】~あしたもなんとかなるでしょう~･･･して寝ました。え?大体この発作?の時は呼吸が止まってたり息が浅かったりな･･･なってた)気づいた私。6年前、肋骨にヒビでも入ってんじゃないかと思う･･･
- 【肩こりと横隔膜は関係しています】2026年05月14日痛み改善ブログ･･･ていです! 実は肩こりが強い人ほど、“呼吸が浅い"ことがかなり･･･ないケースでは、・呼吸の浅さ・肋骨の硬さ・横隔膜の動き まで見ること･･･
- L1個別動画 01-128-26-05背中リラックスPP PP on Back2026年05月14日【知的タイマッサージのススメ】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･重圧」が合わさることで、脳が深いリラックス状態(α波やθ波)に入ります。深い呼吸への導き背中全体(広背筋・前鋸筋)が緩み、肋骨が広がりやすくなるため、施･･･
- お久しぶりです!2026年05月14日いまここ･･･日々結婚指輪はもう半年以上してない旦那と同じ空気を吸うのもしんどくて4月は過呼吸とは違う心臓の苦しみに病院で色々検査した左肋骨の間が狭くなってるからそれ･･･
- 怒涛の2ヶ月。2026年05月13日たのすけ５２猫また日記･･･休憩しながら20分強。息が上がり、肩で呼吸して。階段12段が厳しくて。大･･･って、回復はしない。現在、多発肋骨骨折状態です。左側半身、感覚があり･･･
- 言う事きかない、父親2026年05月13日「年齢関係なくやり方次第で運動神経・身体能力上がる」 人間の身体は感覚を大切にする事で、健康になります･･･くなってきているみたいですそれはなぜか?歳のせいと言わないでね筋トレをして、肋骨・背骨を固めているからです明らかに呼吸が吸えてない姿勢も最悪ですね肋骨が･･･
- 四十肩?五十肩?2026年05月13日日々遊遊!2か月前頃から右肩が痛い 右側の肋骨がギシギシ言い始めてから3か月程して突然、腕が伸ば･･･しく気がつけば猫背になって丸まり肺は内側に縮められしっかりと･･･
- ★ウェストがくびれない、呼吸が浅い、疲れやすい…それ背中の硬さが原因かも?★2026年05月13日パーソナルトレーニングBDSのブログ･･･の乙川(オトガワ)です。 姿勢が悪い、呼吸が浅い。肩や腰が張る。くびれな･･･に、広背筋や体側が硬くなると、肋骨の動きが制限されやすくなり、 「息･･･
- 姿勢を直しても戻る人へ。その原因はここです2026年05月13日トレーナーのヒントでカラダは、"もっと軽く、強くなる"･･･るからです。⸻■ 姿勢は筋肉ではなく「呼吸」で支えられる姿勢を保つために･･･過剰に反る・お腹が抜けている・肋骨が開く→ お腹で支えられない→ 腰･･･
